ALKAVAT KURSSIT

Täältä näet alkavat peruskurssit

Kuinka ilmoittaudun?

Basics -peruskurssi on nopea tapa päästä mukaan toiminnalliseen harjoitteluun.

Viikonlopun Basics -peruskurssi on kahden päivän mittainen, kurssin kesto yhteensä 7 tuntia.

Ennen ilmoittautumista sinun tulee kirjautua WODconnectiin Facebook -tunnuksilla tai sähköpostilla. Tämän jälkeen pääset valitsemaan haluamasi kurssin ja maksamaan sen verkkopankissasi. Jos sinulla on käytössä jokin liikuntaseteli tai -kortti tai olet saanut lahjakortin, olethan ennen maksamista yhteydessä [email protected]

Jos taas haluat aloittaa painonnoston, valitse Painonnoston alkeet -kurssi. Peruskursseille voit ilmoittautua WODconnectin kautta (toimi edellä olevien ohjeiden mukaisesti).

Painonnoston alkeet -kurssilla opit tempauksen (snatch) ja työnnön (clean & jerk) alkeet. Kurssin suoritettuasi voit osallistua Weightlifting – tunneille maanantaisin ja keskiviikkoisin (alkaen 45€/kk).

Jos et pääse aloittamaan jo maksamaasi kurssia suunnitellusti, kurssin aloitusajankohtaa voi siirtää. Sovi tästä erikseen lähettämällä sähköpostia [email protected] Mikäli osallistumisen estää pitkäaikainen sairaus tai paikkakunnalta muutto, maksamme osallistumismaksun takaisin.