HYROX BASICS tammikuu 2026

HYROX on laji, jossa toiminnallinen harjoittelu ja juoksu yhdistyvät tehokkaalla tavalla. Harjoittelun painotus on kehon kestävyysominaisuuksissa, mutta treenit ovat monipuolisia ja vaihtelevia. Treeniaikataulusta löytyy yhdeksän HYROX -tuntia, joilla voit kurssin jälkeen jatkaa harrastusta. Kurssilla ja tunneilla sinua ovat ohjaamassa koulutetut toiminnallisen harjoittelun valmentajat.

Kurssi pitää sisällään seitsemän treenikertaa tiistaisin & torstaisin klo 19-20 ajalla 8.-29.1.2026.
Kurssilla opetellaan toiminnallisen harjoittelun perusliikkeiden tekniikkaa ja päästään kokeilemaan Hyroxin -kisaliikkeitä.
Aikaisempaa treenikokemusta ei tarvitse olla, kaikki ovat lämpimästi tervetulleita mukaan!

ILMAINEN KONSULTAATIO 30 min

Jos et tiedä, miten ja mistä aloittaisit tai haluaisit kuulla lisää meidän palveluista – jätä yhteystietosi alle ja me otamme sinuun yhteyttä.

Please enable JavaScript in your browser to complete this form.

Nimi *

Email *

Nimi Puh. Email

Puh. *

Lähetä